หน้าหนังสือทั้งหมด

The Art of Meditation Practice
128
The Art of Meditation Practice
Keep practicing with the right method. If it takes you half an hour to get to the point of contentment, try to reach that same point each time. Your speed of getting there will improve as you go—from
Meditation requires practice with the right methods to achieve contentment quickly. As you refine your approach, you'll notice improvements in your speed to reach blissful states. Engaging fully in me
The Right Way to Practice Meditation
129
The Right Way to Practice Meditation
often mentioned that, as soon as you finish kindergarten you become a Ph.D., that is, when you practice the right way. And the right way of practice is to 'stop' the mind continually without letting i
Often it is mentioned that as soon as you finish kindergarten, you become a Ph.D. in meditation, provided you practice the right way. This involves 'stopping' the mind continually, without interruptio
Understanding Primary Path and Meditative Attainment
164
Understanding Primary Path and Meditative Attainment
Primary Path: beginning stage of meditative attainment leading to more advanced stages of absorption. Right View: view and wisdom in accordance with the Truths, consisting of the following beliefs: g
This text discusses the primary path of meditative attainment, highlighting the importance of right view as foundational beliefs that align with truth. Concepts such as Samadhi, denoting mental discip
Understanding the Nature of the Mind
41
Understanding the Nature of the Mind
Suzanne Jeffrey body. And, it resides only at the center of a living human body. If it leaves the body, the body will become a corpse and the mind, and the more subtle form and the more subtle form e
This text delves into the nature of the mind, explaining its pure and clear state when unclouded by emotions like love and anger. It describes the mind's role as the master of the body, directing acti
Creating Good Energy Through Meditation
153
Creating Good Energy Through Meditation
Suzanne Kettell When you are sabai and still, you are creating boon or good, pure energy. Therefore, when you come to the end of the time you have set for your meditation session, you have the opport
Meditation is a pathway to creating pure positive energy, referred to as boon. In this practice, after achieving a state of contentment, individuals can spread this energy throughout their surrounding
Key Concepts in Dhammakaya Meditation
159
Key Concepts in Dhammakaya Meditation
Suzanne Jeffrey Luang Pu - Grandfather Monk. In this book, I use the designation for the re-discoverer of the Dhammakaya Meditation Technique, Luang Pu Sodh Wat PakNam, who was the Abbot of Wat PakNa
This text introduces key terms within the realm of Dhammakaya Meditation, focusing on figures like Luang Pu Sodh Wat PakNam and the roles of MaeChi and Upasikas. It delves into Mara as a symbol of tem
Understanding Key Concepts in Buddhism
160
Understanding Key Concepts in Buddhism
Samma Samadhi – Right Concentration. A refined state of mind in which you become focused in single-pointed concentration but with a sense of ecstatic joy and feelings of vast openness, softness, and b
This text outlines key Buddhist concepts that promote understanding and practice in meditation. Right Concentration, or Samma Samadhi, is described as a state of joyful focus. Samsara represents the c
Meditative Techniques for Inner Calm
95
Meditative Techniques for Inner Calm
4. Feel that your body is empty space, without organs, muscles or tissues. Gently and contentedly rest your attention at a point near to the seventh base of the mind – at the center of the body. Whate
This text provides practical guidance on meditation techniques aimed at achieving a state of inner calm and heightened awareness. It suggests visualizing a crystal ball at the center of the body and u
True Education: The Path to Enlightenment
33
True Education: The Path to Enlightenment
TRAINING FOR LIVING AND TRAINING FOR LIFE The True Goal of Education True education is akin to an elementary level of achieving three different levels of wisdom or knowledge. The wisdom from listenin
True education encompasses attaining wisdom through listening, analyzing, and ultimately through meditation. The journey to enlightenment involves purifying the mind from kilesa. Just as a fisherman n
Only Spiritual Attainment Can Help Us
52
Only Spiritual Attainment Can Help Us
55. ONLY SPIRITUAL ATTAINMENT CAN HELP US In the entire universe, there is only one refuge from suffering for us, and that is meditative attainment. Hold on to it. Even if you see only a brief flash
In the universe, the only refuge from suffering is meditative attainment. This practice allows the mind to penetrate deep into Nibbana, achieving a state of bliss. However, worldly attachments can dra
The Power of a Purified Mind
66
The Power of a Purified Mind
85. PURIFIED MIND As I converse with various people, I keep my mind always in its purified state, always centered in merit and in Dhamma. No greed, anger, or nonsense are allowed to defile me. In the
The text discusses the significance of maintaining a purified mind focused on merit and Dhamma. It emphasizes the importance of compassion in understanding others' suffering while acknowledging that e
คำสอนและหลักธรรมในปัญญา
11
คำสอนและหลักธรรมในปัญญา
ความไม่เอนเอียงเข้าข้าง impartial; not to be biased or partial ความสงสัย doubts ความโลภ greed ความโลภ โกรธ และหลง greed, hatred and delusion; g
บทความนี้นำเสนอความสำคัญของการมีจิตใจที่ไม่เอนเอียงและการเข้าใจธรรมชาติของความโลภ โกรธ และหลง โดยความรู้เกี่ยวกับความเป็นกลางและการมองเห็นอย่างถูกต้องเป็นสิ่งที่สำคัญ นอกจากนี้ยังพูดถึงการสอนของ Khun
Meditation and Buddhist Concepts
54
Meditation and Buddhist Concepts
a form of meditation practice that leads to a concentrated, direct awareness of transient phenomena as they arise in the present moment สติ กับ สบาย สุขู (stupa) a round Buddhist shrine, dome or to
เนื้อหานี้เสนอความรู้เกี่ยวกับการทำสมาธิ และแนวคิดทางพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงการฝึกฝนจิตใจให้มีสมาธิเป็นหนึ่งเดียว ความสำคัญของการมีสติในปัจจุบัน และอธิบายความหมายของคำต่างๆ เช่น สมะ, สติ, สบาย, และ
Understanding Nirvana and the Path to Enlightenment
72
Understanding Nirvana and the Path to Enlightenment
Nirvana Nirvana (Pali, Nibbanna) is the state of ultimate happiness -- the happy condition of enlightenment -- the highest spiritual attainment. This is not the sense-based happiness of everyday life;
Nirvana, or Nibbanna, represents the ultimate state of happiness in Buddhism, transcending the sense-based joys of daily life. Attaining Nirvana marks the end of the rebirth cycle, granting liberation
Understanding Merit and Demerit: The Law of Karma
94
Understanding Merit and Demerit: The Law of Karma
The opposite of merit is demerit, or ‘sin’. Demerit is the product of bad deeds. Bad deeds cause ‘bad karma’. Demerit is a negative energy that is created when a bad deed is performed: mentally, bodil
The opposite of merit is demerit, representing the consequences of bad deeds which cause negative karma. Both good and bad deeds are governed by the Law of Karma, where actions determine outcomes in t
Ten Ways to Perform Good Deeds
97
Ten Ways to Perform Good Deeds
Powerless - being jealous in others' success; having ill will High social standing - being respectful to the virtuous; humble Low social standing - being arrogant and disrespectful to the virtuous; la
This text outlines ten good deeds that enhance merit, including acts of giving, adherence to moral precepts, and mental cultivation through meditation. It emphasizes the importance of generosity in co
Meditation Techniques for Calm and Clarity
108
Meditation Techniques for Calm and Clarity
way, until you feel as if your whole body seems to be filled with tiny particles of goodness; 3. *Sit for meditation, relaxing body and mind:* Sit in the half-lotus position, upright with your back
This text provides a comprehensive guide for meditation, emphasizing relaxation of body and mind through the half-lotus position. It highlights the importance of visualizing a crystal ball at the cent
การสนทนากับครู
56
การสนทนากับครู
56 ขวัญใจหอม นาสิตา เนรมิต (But why did the Teacher gaze at her? The following thought, we are told, occurred to him, "If this maiden leaves, she will die as a worldling and her future state will be
ในเนื้อหาเราเห็นการสนทนาระหว่างครูและสาวน้อยที่มีการถามตอบเกี่ยวกับที่มาที่ไปและอนาคตของเธอ ครูได้เฝ้าระวังเธออย่างใกล้ชิด และแสดงความห่วงใยในชะตาชีวิต เมื่อเธอต้องเผชิญการตาย หากไม่เข้ามาหาเขา ขณะเดี
กิจกรรมสมาธิที่ Anti-Café และ Ural State Economics University
69
กิจกรรมสมาธิที่ Anti-Café และ Ural State Economics University
กิจกรรมรอบแรกและรอบที่ 2 จัดขึ้นที่ Anti-Café เมื่อวันที่ 27 เมษายน โดยจัด 2 รอบ เว้นพักประมาณ 30 นาที Anti-Café เป็นแหล่งชุมนุมของนักศึกษาที่ตั้งอยู่นอกมหาวิทยาลัย จิเซียสามารถขอ สเปนเซอร์เป็นอาหารกล
กิจกรรมสมาธิจัดขึ้นที่ Anti-Café วันที่ 27 เมษายน โดยมีการจัด 2 รอบ มีนักศึกษาและบุคคลทั่วไปเข้าร่วมครบถ้วน กิจกรรมช่วยให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น ขณะเดียวกันก็จัดกิจกรรมที่ Ural S
สัมมนาเรื่องสมาชิกกับการจัดการความเครียด
71
สัมมนาเรื่องสมาชิกกับการจัดการความเครียด
เทศนาเรื่องสมาชิกกับการจัดการความเครียด รอบด้านไปซึ่งเป็นรอบที่ ๗ และ ๘ ดังนั้น ที่ Moscow State University of Economics, Statistics and Informatics เมื่อวันที่ ๑ เมษายนน รอบนี้อเลย์ใช้วิธีที่ง่ายที่ส
การสัมมนาในวันที่ 1 เมษายนที่ Moscow State University ได้มีนักศึกษาเข้าร่วมกิจกรรมกว่า 20 คน ซึ่งใช้การติดต่อผ่าน Facebook เพื่อเชิญชวนผู้เข้าร่วมกิจกรรม โดยเป็นการดำเนินการที่ทำให้เกิดการจัดกิจกรรมเพ